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Vivre avec une personne souffrant d'un trouble anxieux

 

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- Pierre Dassigny -

QUE FAIRE?


Devant la souffrance de l'autre personne, nous ne réagissons pas tous de la même façon. Certaines personnes vont intervenir tout de suite et essayer de régler le problème de l'autre. D'autres personnes vont hésiter à s'impliquer, vont observer ou ne vont agir que lorsque la situation n'est plus viable pour personne.

D'autres personnes vont carrément ignorer et fuir la souffrance de l'autre, la laissant aux prises avec ses problèmes.

Nous n'avons pas à juger ces réactions, parce qu'elles reflètent ce que nous sommes, des êtres humains avec des limites et des imperfections.

Une fois que nous avons reconnu la souffrance de l'autre, il faut se demander ce que nous sommes prêts à faire pour l'aider: lui parler, l'amener chez un psychiatre ou son médecin, demander conseil à une ressource en santé mentale, association, etc.

Il est préférable de respecter nos propres limites plutôt que de faire semblant que nous sommes un bon <samaritain. La personne souffrante sent nos contradictions et tôt ou tard, nous devrons avouer notre impuissance à tout assumer seul.

Une fois que nous avons identifié ce que nous pouvons donner, nous pouvons mieux aider la personne.